Dormir con tu mascota puede ser beneficioso
En la revista, “Mayo Clinic Proceedings” se ha publicado un estudio que indica los beneficios que puede traer si compartes tu dormitorio con tu mascota.
El estudio se logró con la ayuda de 150 pacientes. Fue el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona (EE.UU.) quien quería mostrar lo que el amor de una mascota puede hacer por el sueño de sus dueños.
Tras un cuestionario los resultados fueron los siguientes: El 56% de los pacientes duermen con la mascota, en su mayoría perros o gatos. De este porcentaje, el 41% asegura que dormir con su mascota los hace sentirse más seguros, gracias a esta protección es que descansan y duermen mejor.
“Los profesionales de la salud que trabajan con pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre el ambiente a la hora de dormir en casa y, en concreto, la presencia de animales de compañía, para ayudarles a encontrar soluciones y optimizar su sueño”, recomendó Lois Krahn, líder del trabajo.